剧情讲述“Sergeant Chow”（容启航饰）因珍爱女兵被误会，女兵在面临更具应战的训练中逐渐发展。与此同时，“Joey”（蔡贝儿饰）和男友的关系竟然牵扯到女排长。女孩们的GBMT之旅处处遭到应战，但她们切切没想到，她们的技术考验竟然震撼举国上下??