简介:少女凯伦想要去体验一次有氧拳击,却被误会是新来的锻练,并决议将错就错,一边和其他的锻练进修有氧拳击一边慢慢融入新的生活,她也在日常相处中领会了每个锻练进入有氧拳击的故事,深刻认识到有氧拳击对朋友们生活改变的意思,经过一段时间的训练,在朋友们的鼓励和赞助下,凯伦终于成为了及格的锻练,而且预备迎接自己的新学员。