夏威夷冲浪女孩跟随下一代夏威夷外乡女性冲浪者，由于他们在精英水平上竞争，以赢得世界职业冲浪巡回赛的求之不得的地位。这部四集的纪录片提供了五位最使人高兴的年青明星的幕后访问- Moana Jones Wong, Ewe Wong, Maluhia Kinimaka, Pua DeSoto和Brianna Cope -他们训练，处置家庭责任，并与世界上第一流的冲浪者竞争，以获得最高的领奖台。

In 1909, amidst the dying old west, Willie Boy, a long distance Desert Runner by Chemehuevi tradition, falls in love with young native beauty, Carlota. Carlota's father, a Chemehuevi shaman and local tribal leader, refuses to let the young couple be together. In a fatal confrontation, Carlota's father falls dead to an …

成长在夏威夷考艾岛的贝瑟尼·汉密尔顿（安娜索菲亚·罗伯 AnnaSophia Robb 饰）是一个天生的冲浪天才，从小就展示出了在冲浪方面的过人的才华。她与好友埃兰娜（洛琳·尼科尔森 Lorraine Nicholson 饰）一路参加了天下的冲浪比赛，并且获得了不俗的成绩。但在她13岁那一年的一个早晨，在她在冲浪的时候一条14英尺长的虎鲨袭击了她，咬下了她…